健康キャンペーン

各健康キャンペーンは、健康管理ポータルサイト「Pep Up」にて開催します。
キャンペーンの参加状況に応じて、お好きな商品と交換ができる「Pepポイント」が付与されます。
キャンペーンの詳細は、開催時期に当組合のホームページ等でご案内します。

2026年度　年間スケジュールはこちら

POINT

ウォーキングラリー

実施期間中に目標の歩数達成に挑戦するイベントです。
個人だけでなくチームでも挑戦することができます。

実施時期	春・冬（年２回）
参加対象者	被保険者
付与ポイント	1日平均目標（チーム参加はメンバーの平均） 8,000歩以上　500pt 5,000歩以上　250pt 3,000歩以上　100pt ※個人、チーム共通
参加方法	ミサワけんぽウォーキングラリーマニュアル

1日1回体重を測定して、記録をするイベントです。
体重測定を行うことが日々の行動を振り返るきっかけとなり、生活習慣の改善に繋がることを目的としています。

健保の広報やHPの内容から出題されるクイズイベントです。

健康に関するクイズに答えて、楽しみながら健康度を高めるイベントです。
健診結果の６カテゴリー（肥満度・血圧・血糖・脂質・肝臓・尿酸）から出題されます。

実施時期	秋（年1回）
参加対象者	被保険者
付与ポイント	各カテゴリー全問正解　1カテゴリーに付き　50pt 全問正解　300pt
参加方法	健康クイズチャレンジマニュアル

健康につながる目標行動を実践して、健康度を高めるイベントです。
健康につながる生活習慣を身につけましょう。

健診結果から導かれる健康年齢とBMI値が良好の場合、ポイントが付与されます。
また、非喫煙者の方にもポイントが付与されます。

実施時期	年１回（健診受診後）
参加対象者	被保険者
付与ポイント	健康年齢が実年齢より若かった場合　実年齢差-0.1歳あたり10pt BMI値が維持・改善して「A」の場合　100pt 非喫煙者　200pt ※データの反映は、受診日から 4～5ヵ月後です。
参加方法	健診結果改善チャレンジマニュアル

体重・歩数・血圧・睡眠時間を記録すると、ポイントが付与されます。
記録画面から、生活習慣を改善するための「やること」も設定できます。

毎日の歩数に応じてシャベルが手に入り、“ほりほり”することでごほうび（ボーナスポイント）を獲得できます。毎日サイトにアクセスして“ほりほり”してください。

「Pep Up」の健康記事の内容に関する3択クイズに正解すると、ポイントが付与されます。正解するまで記事を読み通して再度挑戦OKです。