ミサワホーム健康保険組合

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健診結果をもとに状態に応じて保健指導を実施します

BMI指数と、健診結果から保健指導を実施します

まず、はじめに……BMIチェック

あなたの身長と体重を半角数字で入力してください。BMIがたちどころにわかります。

  • ※注この計算ツールはJavaScriptを使用しております。ブラウザの設定を有効にしてご覧ください。

身長 cm
体重 kg 

 

 

 

あなたのBMI

 

体格指数がわかります。標準は22とされています。

 

BMIから見た標準体重

 

BMIが標準値(22)の場合の体重です。

 

現在の体重-標準体重

 

この数値がプラスだと、体重オーバー気味です。

 

BMIをもとにした肥満度の判定
18.5未満 低体重(やせ)
18.5~25未満 普通(標準は22)
25~30未満 肥満1度
30~35未満 肥満2度
35~40未満 肥満3度
40以上 肥満4度

BMI指数と、健診結果から保健指導を実施します

上記のBMI指数と、健診結果から保健指導を実施します。
以下の質問にお答えください。

CHECK 1  あなたの腹囲は?

あなたの腹囲は

男性の場合 85cm 以上
女性の場合 90cm 以上

ですか?

☆あてはまる方をクリックしてください。

は いいいえ

CHECK 1  あなたの腹囲は?

あなたの腹囲は

男性の場合 85cm 未満
女性の場合 90cm 未満

ですね。

あなたのBMI指数は?

☆あてはまる方をクリックしてください。

25以上 25未満

CHECK 2  血糖・脂質・血圧 について

①腹囲が男性 85cm女性 90cmを超えている方

健康診断の結果からお答えください。


☆あてはまる内容のをクリックしてください。

どれにも該当しない方はこちらをクリック

②上記の項目に1つでもチェックがついた方は下記もお答えください。

喫煙歴がありますか?(現在、たばこを習慣的に吸っている)

☆あてはまる方をクリックしてください。

CHECK 2  血糖・脂質・血圧 について

①BMI指数が25以上の方

健康診断の結果からお答えください。


☆あてはまる内容のをクリックしてください。

どれにも該当しない方はこちらをクリック

②上記の項目に1つでもチェックがついた方は下記もお答えください。

喫煙歴がありますか?(現在、たばこを習慣的に吸っている)

☆あてはまる方をクリックしてください。

積極的支援レベル
3ヵ月~6ヵ月かけて生活習慣の改善を支援いたします

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動機づけ支援レベル
生活習慣改善の動機づけ支援をいたします

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腹囲(おへそまわり)の正しい測り方

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